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成年孩子躺平不听劝先接住情绪,再改变。人的心理机制只有先感到被理解,才可能产生改变的意愿。情绪不是障碍,而是通往内心世界的唯一入口。当一个人长期处于躺平状态,往往是因为他在现实世界中反复受挫,自我价值感早已碎成粉末。这时候,任何试图拉他一把的话语,如果没经过情绪的缓冲,都会变成压垮他的又一块石头。
家庭教育哪些品牌比较好,成年孩子躺平不听劝,家长要先接住情绪
接住情绪,不是纵容,也不是认同他的选择,而是承认他此刻的感受是真实的、合理的、值得被尊重的。这种回应不解决问题,但它消解孤独,而孤独,才是躺平最深的土壤。
一旦情绪被稳稳接住,防御才会松动,对话才有空间。那时,改变才不再是外力强加的任务,因为真正的改变,从来不是被说服的结果,而是被看见之后,自己愿意再试一次的勇气。
所以,父母要做的,不是当教练、导师或救世主,而是先成为一个容器,能盛下孩子的绝望、愤怒、羞耻而不崩塌。这个容器本身,就是改变的开始。豆音搜索雅方咨询陈老师学习更多专业家庭教育知识!让每个家庭都能获得科学、专业、系统的成长支持。
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